Per Rossander

Har börjat med en lågkaloridiet för att få bort magen. Men efter 3 dagar ger jag nu upp den. Jag mår bara så himla dåligt av den. Är konstant hungrig, mår illa och ont i huvet.

Man ska dricka en äcklig Shake 5-6ggr per dag. Det ger 550-670 kalorier om man endast dricker det, ren kur.
Jag provade kombinerad kur också, man äter lite vanlig mat med. Men mådde lika dåligt ändå. Så nu står jag inte ut längre med att vara hungrig, må illa och ha ont i huvet. *Skänker en stor tanke åt världens svältande*

Efter en himla rolig helg med hela 2st Ålandskyssningar och en krogkväll mdn många möten med nya människor så har jag "funnit" mig själv. Det stärkte nog mitt självförtroende med minst 1500%. Jag är nog en fin och en decsent guy ändå.
Så vad fan gör då lite mage egentligen?

Men jag ska nog försöka att få ner magen en bra bit ändå, med kalorisnålare mat och mer träning.
Jag vill hemskt gärna komma i minna brallor igen utan att behöva köpa större och större. Dessutom är det inte speciellt hälsomsamt heller med en stor "gubbmage".

Jag skulle få 2-3 par jeans av en kompis om dom passade mig, han har också vuxit runt magen. Men dem var lite för trånga för mig med, samma storlek som mina är.
Så du Johan Läck, jag kommer och hämtar dem lite senare när jag blivit smalare... =)


Lite fakta: Jag ska enligt berökningar få i mig ca 2750 kcal om dagen för att må bra och inte öka i vikt.
C:a 1500 för att minska i vikt.

Inte konstigt att man mår dåligt om man endast för i sig 550-670 kcal då men man lär ju rasa i vikt rätt fort då.

Typ hela kvällen/natten har jag haft en känsla som om att nån står bakom och iaktar mig.
Sån känsla har man haft förr nån gång, när man sett nån läskigt film. Men har inte alls lika mycket som nu. och jag har inte sett på film ikväll.
 Det känns faktiskt himla läskigt nu och jag är ensam hemma. Lasse är borta.
Så fort jag bara koncentrerar mig mot skrämen eller nåt annat som kommer känslan och jag måste bara vända mig om för att titta. Men det är ju ingen där..... fast det känns som det.

Undra om det är nån där eller om det bara är jag som börjar bli knäpp av att bara sitta här hela tiden.

Det känns iaf inte ett dugg bra nu. Klockan är nu 4:30 och jag är astrött men jag vågar fan inte släcka ner och lägga mig.
Tror nog att jag sitter vaken tills det blir ljust ute och lägger mig då.
 
Lillan (som jag känner) var vaken hemma nyss för hon ska ju till jobbet. Men hon var ju ingen vidare tröst för hon tycker att det är "fränt" som hon säger med spöken. Hon sa att det nog bara är nån som gått bort i läghenheten som bara är och hemsöker mig litegrann. Hon tycker att jag skulle prata med den för att se vad den vill..... Tack Lillan för supporten, liksom!!!

Nä, det är nog bara jag som blivit knäpp eller vad tror ni?

Ja, fick en jävla parkeringsböter på hela 550 jävla spänn ikväll.

Åkte in till stan och tränade på Sats-Odenplan. Brukar träna där på helgerna. Och tänk att jag alltid ska envisas om att ta bilen dit trots att jag vet att det alltid är svårt att hitta nånstans att parkera. Men man är ju bekväm så man vill ju inte åka pendeltåg när man ändå har bil.

Åkte runt ett tag och inte hittade nånstans att stå. Tillslut såg jag en bil som stod brevid en byggplats men stängsel och grejer. Visst var det lite ute i gatan man jag ställde mig också där och tänkte att man står ju ändå inte ivägen för nån, alla kan ju köra förbi.

Så hade man en jävla lapp på 550 spänn när man kom tillbaks. På en söndagkväll dessutom. Vilka jävla iglar asså...!!
550kr är lika mycket som att träna en månad på SATS. Jag som har sagt upp mitt SATS-kort för att jag inte har råd men ändå överväger att fortsätta på SATS iaf. För bötespengarna hade jag ju hellre tränat på SATS en mån extra istället.

Sen kan jag inte fatta hur man ens orkar ha bil om man bor i stan. Inte fan orkar man leta p-plats varje gång man ska hem.
Kommer ihåg när jag bodde i Sundbyberg och fick åka till nån annan gata för att det var fullt utanför. Tyckte det var tillräckligt jobbigt. I stan kan man ju hålla på att leta i en halvtimme tills man tillslut hittar nån plats jättelångt bort. Så hur fan orkar dom?

Fyfaan, säger jag bara!!

Jag och Lasse, min inneboende kompis, var iväg och åt pizza och drack Coca Cola. Jag har inte ätit pizza eller nåt sånt senaste månaden, knappt druckit läsk heller. Tänker lite nyttigare nu, vill ju bli av med tjockmagen.

Nu var det skitäckligt att äta pizza, man känner hur himla onyttigt, flottigt och äckligt det verkligen är nu när man har vant av sig med att äta sånt onyttigt. Och Coca Colan, fyfaan så mycket socker, det var ju äckligt. Visst att man alltid har vetat om hur mycket socker det är i det men förut drack jag det jämt och då kände jag knappt sockersmaken.

Inte konstigt att man blivit tjock med tanke på hur man ätit förut. Pizza, kebab, färdigrätter och en tid drack jag 1,5 cola varje kväll.

Nu blir det andra bullar, eller nej, inte bullar. Det är också jätteonyttigt.

Hoppas jag kommer igång med att träna ordentligt nu igen, efter att ha känt mig konstig i bröstet, runt hjärtat. Var hos läkaren i fredags, gjorde EKG och sånt. Det var inget fel tyckte dom och läkaren tyckte att jag skulle träna som vanligt eller iaf lite lättare. Om det inte blir bättre så ska jag komma tillbaks om en vecka och undersöka saken bättre. Men sen i just fredags har det känts bra och jag tränade igår. Det kändes helt ok...

Så äta bra och träna bra är väl det som gäller framöver. Ok, söka jobb också. Ska kolla in en utbildning, vilket nog kan behövas så att man kanske kommer nånstans här i livet.

I dag sov jag hela dagen. Jag gick upp kl 15, åt frukost, surfade lite. Tänkte åka och träna men det snöade och såg så himla trist ut ute. Så jag gick och la mig igen och gick upp kl 18. Jag har ju verkligen vänt på dygnet igen och det kommer säkert förbli så till jag får jobb igen, när nu det blir. 3-4 år eller??

Ikväll gjorde jag riktigt potatismos, vilken jag aldrig förr ha gjort.
Den vart bra, var ju inte direkt svårt kan jag ju säga. Även är stackars liten Per lyckas med det.
Så nu är det bye bye åt pulvermos. Det är ett förgånget kapitel....

Nä, jag blir nog inte det... Skriver ju inte så ofta. Kommer liksom inte på nåt att skriva om, så himla intressant är ju inte mitt liv...

För att uppdatera lite kan jag börja med att säga att jag gjorde potatis och purjolöksoppa igen och det vart mycket mer lyckat den gången....

Nu har jag bott här i snart 3 veckor, tänk så fort tiden går när man har kul... nä, kul har jag inte dirket haft..
Har varit sjuk och efter det har jag känt mig himla konstig. Konstig i hjärtat och vinglig i kroppen, yr osv i flera dagar.
Jag var ganska orolig ett tag och tänkte att jag måste nog till läkaren. Men jag är sån som inte gillar att gå till läkaren och tror att allt går över av sig själv. Men hallå, jag bor ju precis vid en vårdmottagning så det är ju bara att gå dit.
Jag gjorde ett dumt ålderstest på nätet (som visst kostade 249kr). Det var ju säkert värt 249kr att veta att enligt det ska jag bli 76,5 år gammal. Ja då ska jag ju bli det så då kan jag ju inte dö i hjärtinfarkt nu... =)

Men nu känns det iaf mycket bättre och ganska normalt igen.
Hurra..!! jag vill ju träna igen så jag har nåt att göra istället för att bara sitta här och ruttna..

JAG BEHÖVER MÖBLER....., speciellt till vardagsrummet som är helt tomt. Kan ju vara bra att ha möbler där och möjligtvis en tv också så att folk kan komma och hälsa på nångång utan att behöva sitta på golvet.
Om det nu kommer att komma nån enda hit bort, det vill säga. Det lär ju inte hända allt för ofta.

Jag är urfattig nu och har tänkt att snart får jag slutlön från jobbet och då kan jag ju köpa möbler och sånt.
Men icke, sa Nicke... Slutlönen blir inte alls lika bra som jag hade tänkt mig. Jag sket ju praktiskt taget i att svara den sista månaden när jobbet ringde för jag orkade inte med de jobb som dom hade. Känns ju inge vidare heller att slita arslet av sig när man ändå blivit uppsagd. Jag brukar ha hög arbetsmoral men nån motta får det väl fan vara.
Vem fan orkar bära omkring på 14 ton lådor med kattsand varje dag?
Så nej, det blir ingen höjdarlön plus att jag har tänkt att betala tillbaks endel på min kredit. Har ju levt på krediten i nästan två månader nu... blir ju en fin skuld där som kommer att ta 100 år att betala tillbaks. =( =(
Fan, man kanske borde bli ekonom eller nåt sånt... ha ha ha ha ha ha ha ha

Men men.... det ordnar sig nog. Har ju överlevt i 30 år hittills så.... 76,5 år sa vi ju.....

Usch, måste ta mig i kragen och söka massa jobb också... BLÄÄÄ!!

"Arbetsförnedringen" och "ap-kassan" är ju direkt inte roliga... Jävla myndigheter!!!!!

För det första så får man tydligen inte ens en egen handläggare på AF längre. Man ska ta kölapp och prata med den som sitter där. Kul, ska man snacka men ny person varje gång då eller? Personlig service, HALLÅ???!!!
För det andra så har jag fått brev från a-kassan att dom vill ha in papper som jag redan har skickat. Tex mitt arbetsgivarintyg (orginalet). Undra varför posten alltid ska försvinna just till dom. Inte första gången liksom. *morrrr*

Det vore kul om nån har ett jobb och/eller lite möbler att skänka bort till en stackars liten... ;)


Ps: Om man inte bloggar så ofta så kan man ju skriva mycket på en och samma gång istället.... =)

Får väl blogga lite nu då så en viss person har nåt att läsa när hon stiger upp till jobbet om ett par timmar.

Har inte orkat blogga nåt för jag har varit himla sjuk.

Jo flytten gick väl bra den. Allt flöt på bra. Men sen så vart har sjuk så har bara suttit/legat här hemma. Har haft massa feber och så. Nu börjar det bli bra igen bortsett en fjantig rethosta och kanske lite feber ibland.
Min inneboende Lasse har inte flyttat in än. Han var bara här och dumpade av lite prylar och så förut.
Kan ju säga att det känns ju rätt så stort och tomt att sitta här ensam, knappt utan saker på 86,5 kvm, hohoooo! 'eekooo'.
Dessutom är hela lägenheten ljus, nästan allt vitt. Stort, vitt och tomt. Känns som man bor på ett mantalsjukhus. Måste snarast (när man har råd) skaffa möbler, mattor och sätta upp saker på väggarna.

Verkar ha ganska tysta grannar iaf. Blev himla orolig över det när jag var hos min syrra som bor i samma område. Där hördes grannarna jättemycket.

Nog dax att lägga sig och krya på sig lite så att man kommer ut härifrån nån gång. Tråkigt att bara sitta inne hela tiden.

Jo just det, invigde badkaret idag, det var skönt. Har inte badat i badkar på flera flera år....

Kan inte tiden bara gå lite fortare nu... Jag känner mig som ett barn innan julafton. Jag vill att det ska vara nästa vecka nuuuu!!
Orkar inte längre bara tänka på att hur jag ska göra med att hyra släp eller bil. Hur vi ska åka om vi hyr släp och så. Jag har ju själv inte krok på min bil. Måste nåns bil då och det blir ett himla åkande. Sen jämrar jag med bara över att jag köpt för många flyttkartonger och att man måste nog börja packa snart.

Men fan, det är ju minst en vecka kvar tills jag kan flytta in. Orkar inte vänta längre...

Nu har jag fan legat i sängen i 5 timmar utan att kunna somna. Kul..... nej. Det är typ lika länge som flyga till Kanarieöarna. Eller en timme längre än att åka till tex morsan i Sundsvall. Eller lika länge som att åka buss till Kalmar....

Jag sov inte så himla jättelänge igår och så var jag och tränade i gårkväll så nog var jag trött när jag la mig. Känner mig himla trött i kroppen nu. Men nej, inte fan kan man somna ändå.

Det brukar vara så när jag inte jobbar och inte anstränger mig om dagarna. Då blir jag inte tillräckligt trött verken både fysiskt och psykiskt för att kunna somna. Jag har ju anställning (än så länge) men det finns ju inga jobb så jag är ju bara hemma. Men nu skall jag strax iväg på ett typ 2-timmajobb vilket i sig känns rätt lönlöst. Då är jag väl hemma vid kl 10 igen och då kommer jag ju säkert att lägga mig och somna och sen sova resten av dagen. Sen börjar det om.... inte kunna somna på natten sen somna på morronen och sova hela dagen. Det är ju fan helt stört!!!

Minns när jag var arbestlös i två år, det var helt hopplöst att sova då.... Hoppas det inte blir lika snart igen bara, då blir jag nog knäpp på riktigt...

Jahopp... inte hänt mycket idag heller. Har bara varit iväg å tränat. Det måste man ju göra så att man inte blir tjockare.. =)

Annars är jag väldigt glad över att jag änltigen har fått en egen lägenhet. Egen och egen? Det är en hyresrätt men mitt kontrakt. Fy fan så skönt säger jag bara. ÄNTLIGEN!!! Det kom ju inte en dag för tidigt kan man ju säga.

Det ska bli så skönt att flytta till eget. Äntligen slut på inneboendet och andrahandsträsket.
Visst, det är en trea så jag kommer inte att bo ensam då, ska ha en inneboende. Men nu blir det inte jag som är inneboende. Now I´m the boss!!!! 
Sen så känns det ju bättre på alla vis att ha eget. Man börjar ju bli gammal så är ju dax....

Kan ju säga att det kanske inte direkt är de bästa trakterna att bo i. Men vafan, jag är glad ändå.... =)

Äntligen eget!!


puss och kram

Idag har det blivit ännu en dag då man bara suttit inne framför datorn och tråkat sen går man ner till Ica en sväng, vilket tar 5 min, och handlar nåt som man egentligen inte alls behöver.
Jag brukar gå dit bara för att ha nåt att gå till och för att komma ut en sväng.

Wow, en sån dag alltså... en i mängden. Jag har börjat kalla det för "ica-dag".
Så ännu en "ica-dag" då....
Idag kändes det verkligen att man gick dit som en robot. Ja, man har ju liksom handlat där i 4 år nu och vet vart allt finns. Eller ja, typ... dom bygger ju om nu så det mesta är ju flyttat. Men man handlar ju ändå alltid samma varor som vanligt.

Snart blir det iaf ett annat Ica för omväxlingens skull då jag ska flytta. Men blir väl same same där med tillslut....

Om man blir riktigt kär så spelar absolut ingenting någon roll. Verken utseendet, hur den är eller om den är rik eller popis ovs. Det är riktig kärlek det! Man bara blir kär och det är inget man kan rå över för det är känslorna som styr. Det är den kärleken som jag vill möta, igen.
 
Att vara kär på riktigt och inte bara tycka om nån och nöja sig med den för att den är "ok" eller "duger väl". Är man kär på riktigt och älskar nån så kan man inte bara säga det ena dagen och andra dagen blir ihop med nån annan och säga att man är kär i den istället. Gör man så är man bara falsk, man är inte kär, man är riktigt falsk. Det är nåt annat man är ute efter då, barn, gifta sig, hus, "lyckliga Svenssonlivet" osv... Man har träffat sådana förr och med facit i hand så var det inte riktig kärlek, det vara bara riktig falskhet. Allt för många verkar inte veta vad kärlek och att älska någon innebär...

Det är den riktiga kärleken man vill träffa ju, det vill iaf jag. Så jag väntar väl vidare och hoppas att man möter den nån vacker dag....